Skip to main content

Lucky Customer can win Apple 6s....

Muskmelon Smoothie


A healthy, refreshing summer drink with sweetness of muskmelon and creaminess of yogurt, this easy 5 minutes breakfast smoothie will help you to start your day.

There are lots of smoothies that aid in weight loss; these fruit smoothies offer a delicious, nutritious way to lose weight. The reason that smoothies can help you lose weight is that you can get all of your necessary nutrients in one glass without adding in excess calories. By combining the right ingredients, you can create smoothies that taste great and help you drop pounds. Apart from a strict diet and exercise, you can simply lose weight by having fat burning smoothies. These measures to lose weight don’t require much of your energy and time which you spend in gyms. If you are bored of having those boiled food for weight loss, here are simple and delicious natural homemade fruit smoothies that aid in weight loss; which can be tasty while helping you slim down easily. Take a look.

One of the reasons to look forward to summers is the variety of fruits you get to eat during the season. One such fruit is cantaloupe. Yep, I’m talking about the juicy and the pulpy muskmelon also known as cantaloupe. It has a mild sugary and watery taste that enhances as the fruit ripens. Besides being delicious, and hydrating, cantaloupes are also a rich source of essential vitamins and minerals like Vitamin A, Vitamin B6 as well as dietary fibers and folic acid.





INCREDIBLE BENEFITS OF MUSKMELON SMOOTHIE :-
  • Manages Hypertension
  • Improves your vision
  • Helps in losing weight
  • Helps in controlling diabetes
  • Acts as an immunity booster
  • Cholesterol free
  • Soothes stomach ulcers
  • Reduces constipation
  • Inhibit kidney stones
  • Suppresses sleeping order
  • Reduces menstrual cramps
  • Suppresses cancer symptoms
  • Makes your skin better
  • Relieves cough and congestion
  • Fixes acidity problem

Preparation time :- 10 mins

Ingredients:-

* 1 1/2 cups chilled Muskmelon
* 1/2 cup chilled orange juice
* 4 tbsp chilled fresh curd
* 1/2 cup soft milk/condensed milk/vanilla ice cream
* 2 tbsp sugar

Method :-

  1. 1) Cut melon in half and remove seeds. Slice each 1/2 into 4 pieces and remove rind.     Chop up the melon and place in your blender.
  2. 2) Add the orange juice and soft ice cream. Blend until it begins to get smooth. Turn       off blender and add the yogurt, powdered sugar and crushed ice.
        Blend until smooth and ice has disappeared. 
  3. Pour into glasses and enjoy!

  5. For more recipe stay connected with Biglychain!
Labels:

Comments

Post a Comment

Followers

Popular posts from this blog

প্রেম মানে কি ? আসলে কি ?

প্রেম   মানে   কি  ?   আসলে   কি  ?   প্রেম   মানে   কি  ?   প্রেম   মানে   ভালোবাসা ,    প্রেম   মানে   ভালোলাগা ,   কাউকে   প্রথমবার   দেখে ,  তাকে   প্রত্যেক   তা   মুহূর্ত   দেখার   ইচ্ছে   হওয়া ,   একেই   বলে   প্রেম ।   তার   নাম   না   জেনেও ,   তার   ব্যাপারে   কিছু   না   জেনেও ,   তার   জন্য   সব   কিছু   করতে   পাড়ার   অনুভূতি   হওয়া ,   একেই   বলে   প্রেম ।   তাকে   প্রথম   বার   ভিড়   বাসে   দেখে ,   শুধু   তাকেই   দেখতে   থাকা ,   একেই   মনে   হয়   বলে   প্রেম ।   একই   জায়গায়   কাজ   করা ,   কোনো   সময়   দেখা   হলে   মুচকি   হাসা...
Post a Comment
Read more

साधारण हूँ मैं

हां इस दुनिया मे बहुतो के लिए उद्धरण हूँ मैं अनोखे सोच को पीछे करने का कारण हूँ मैं   तिरस्कार अब क्यों करती है दुनिया मेरी क्या गलती मेरी सिर्फ इतनी सी है के साधारण हूँ मैं सच को झूठ मे बदलता हूँ मैं हर बार अपनी चीज़ों को खोने से डरता हूँ मैं घनिष्ट बहारो मे खोया हुआ एक तिनका हूँ मैं हां ये सच है के साधारण हूँ मैं वो चाँद को पाने की ख्वाहिश करता हूँ मैं पर मेहनत करने से डरता हूँ मैं जीत की ख़ुशी से ज्यादा हार से बचने का प्रयास करता हूँ मैं हां ये सच है के साधारण हूँ मैं सपनो से ज्यादा रिश्तों को अहमियत देता हूँ मैं बिगड़ते हालात मे सबसे पहले अपनी फिक्र करता हूँ मैं देख ख़ुशी किसी और की उन लोगो से जलता हूँ मैं हां ये सच है के साधारण हूँ मैं इस दुनिया मे बहुतो के लिए उद्धरण हूँ मैं अनोखे सोच को पीछे करने का कारण हूँ मैं तिरस्कार अब क्यों करती है दुनिया मेरी क्या खुद के वजह से बना साधारण हूँ मैं --- sur@j p@ndey
16 comments
Read more

আমার শহর কলকাতা

এই শহর, আমার শহর, ভালোবাসার শহর, ঐতিহ্যের শহর, মিষ্টির শহর আর আরো অনেক কিছু ভালোলাগার মতো শহর, এরই নাম কলকাতা । যেখানে মানুষের দিন চালু হয় ল্যাদ দিয়ে আর শেষ হয় রাজ্যের ভিত্তিহীন কথাবার্তা দিয়ে , তবুও  এই  আমার শহর ভালোবাসার শহর । হাওড়া স্টেশন থেকে ভিড় নেমে এসে পড়ে হাওড়া ব্রিজে আর তারপর আসে এই শহরে , তারপর সে কতোই না রাগ কতোই না বিদ্বেষ কতোই না প্রেম আর শেষে কিছু সব ভুলে গিয়ে ভালোবেসে বাড়ি ফেরা , তাই এই শহর ভালোবাসার শহর । এই শহর কবিগুরুর , এই শহর নেতাজির , এই শহরের বাতাশে আছে সাহিত্য আছে স্বাধীনতার ভাবনা , আছে কবিগুরুর কাজ, আছে নেতাজির ফিরে আসার কামনা, তাই এই শহর আশার শহর। RAY থেকে ঘোষ , অপু থেকে শঙ্কর সব আছে এই শহরে , চলচ্চিত্র নিয়ে ভাবি আগে আমরা তারপর ভাবে পুরো দুনিয়া, তাই এই শহর চলচিত্রের শহর। বন্ধুত্বের মধ্যে আসে কিছু ভাবনা , আর তার থেকেই বেরোয় "এই বোকাচোদা", শুনতে খারাপ লাগলেও, মনে লাগেনা , তাই এই শহর একটু অন্য রকম ভাবে বন্ধুত্ব মানানোর শহর । ফেলুদা থেকে ব্যোমকেশ , কিরীটি থেকে শবর সব আছে এই শহরে , রহস্যের এই শ...
Post a Comment
Read more